Wenn der Umgang miteinander enttäuscht: Dein moralischer Kompass als sanfter Wegweiser für Hochsensible Von Anna Maier, Gastbloggerin auf Soziale Arbeit und Hochsensibilität vom 02. November 2025 kennt ihr das? Diese Momente, in denen der Ton in einer Diskussion plötzlich rau wird, Vorurteile wie Dornen in die Luft fliegen und ihr euch fragt: „Warum muss das…
Schlagwort: Grenzen
Hochsensible Personen Strategien für einen gesunden Umgang mit toxischen Menschen
Hochsensible Personen: Strategien für einen gesunden Umgang mit toxischen Menschen Definition von Hochsensibilität: In der heutigen Zeit, wo Vieles aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann Überforderung auftreten. Es gibt Menschen, die die Dinge auf eine tiefere Weise wahrnehmen und erleben. Diese Personen werden als hochsensibel bezeichnet. Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das etwa 15 bis 20…
Informationen für Hochsensible Was ist Coaching was nicht – selbstfinanzierte oder kostenlose Psychotherapie und Hilfen
Informationen für Hochsensible: Was ist Coaching was nicht – selbstfinanzierte oder kostenlose Psychotherapie und Hilfen Hochsensible Menschen erleben die Welt oft intensiver und empfindlicher als andere. Diese ausgeprägte Sensibilität kann sowohl bereichernd als auch herausfordernd sein. Ein Coach oder Psychotherapeut kann in diesem Zusammenhang eine wertvolle Unterstützung bieten, um die Besonderheiten und Herausforderungen hochsensibler Personen…
Selbstfürsorge bzw Selbstsorge für die Soziale Arbeit insbesondere für Hochsensible
Selbstfürsorge bzw Selbstsorge für die Soziale Arbeit ist insbesondere für Hochsensible zu beachten Selbstfürsorge ist kein Fast-Food für die Seele: Selbstfürsorge und Selbstliebe ist wichtig. Das wissen wir. Auch der Satz ist uns bekannt: „Du musst erst einmal für Dich sorgen, bevor Du für andere da sein kannst!“ Beim Essen ist das nicht anders. Wir…
Hochsensibilität und Grenzen setzen
Was ist eine Grenze? Im Bild oben ist das Meer und der Himmel zu sehen. Es zeigt sich eine Grenzlinie: Das Meer grenzt sich vom Himmel ab. Gleichzeitig ist klar, dass dies keine wirkliche „Grenze“ ist. Die Abgrenzung zwischen Wasser (Meer) und Luft (Himmel) ist eine Illusion. Zwischen Wasser und Luft findet ein ständiger chemischer…
Hochsensibilität hat Nachteile und Vorteile – Fluch oder Segen
Beitrag von Elke Overhage Nach Kontakt mit dem Begriff Hochsensibilität erleben die Hochsensiblen häufig ein Gefühl grundsätzlicher Erleichterung; ganze Gebirgsketten ‚ fallen vom Herzen’. Auch für mich ist die Entdeckung der Hochsensibilität ein Schlüsselmoment in meinem Leben. (https://www.hochsensibel.org/dokumente/aufsaetze/gebirgsketteneffekt.php) Hochsensibilität wird von Dr. Elaine N. Aron seit 1997 als „ein Normalzustand“ beschrieben, der etwa 15 bis…