Hochsensibel und ausgeglichen: So meisterst du den Tag mit einer Meditations-App Hochsensibel und ausgeglichen: So meisterst du den Tag mit einer Meditations-App Hochsensibilität ist eine besondere Gabe, die es Menschen ermöglicht, die Welt intensiver wahrzunehmen. Geräusche, Gerüche, Emotionen anderer – all das kann für hochsensible Personen (HSP) besonders intensiv sein. Doch diese Gabe kann auch…
Schlagwort: Achtsamkeit
Kriege, Katastrophen, Klimakrise die seelische-psychische Gesundheit nicht vernachlässigen Empathie von Hochsensiblen
Kriege, Katastrophen, Klimakrise die seelische-psychische Gesundheit nicht vernachlässigen Empathie von Hochsensiblen Der Klimawandel, der Angriffskrieg gegen die Ukraine, der Krieg gegen Israel, und die Corona-Pandemie – all das zusammen führt zu hoher psychischer Belastung Es war nie so leicht, sich über die Weltlage zu informieren. Es führt auch dazu, Katastrophen dieser Welt im Sekundentakt auf…
Umgang mit Kritik, Hochsensibiliät und Menschen für ihre Erfolge loben
Umgang mit Kritik, Hochsensibiliät und Menschen für ihre Erfolge zu loben Im Internet stolpere ich über eine Anekdote: Ein Professor der Mathematik schrieb Folgendes an die Tafel:1×9 = 9, 2×9 = 18, 3×9 = 27, 4×9 = 36, 5×9 = 45, 6×9 = 54, 7×9 = 63, 8×9 = 72, 9×9 = 81, 10×9 =…
Hochsensibilität hat Nachteile und Vorteile – Fluch oder Segen
Beitrag von Elke Overhage Nach Kontakt mit dem Begriff Hochsensibilität erleben die Hochsensiblen häufig ein Gefühl grundsätzlicher Erleichterung; ganze Gebirgsketten ‚ fallen vom Herzen’. Auch für mich ist die Entdeckung der Hochsensibilität ein Schlüsselmoment in meinem Leben. (https://www.hochsensibel.org/dokumente/aufsaetze/gebirgsketteneffekt.php) Hochsensibilität wird von Dr. Elaine N. Aron seit 1997 als „ein Normalzustand“ beschrieben, der etwa 15 bis…
Stärken – Eine Sichtweise auf unsere Eigenschaften
Ein Beitrag von Michael Möller Unsere Stärken? Wie gehen wir damit um? Prompt fallen hier zwei Sätze aus der Persönlichkeitsentwicklung ein: „Stärken stärken und Schwächen schwächen“ oder „Schwächen in Stärken verwandeln“. Oder eine Situation: Das klassische Bewerbungsgespräch mit der Bitte des Personalers an den Bewerber, seine drei Stärken und drei Schwächen aufzuzählen. Puuh, eine…